個人のお客様


サービス内容

 
ムーブマインドでは状況に合わせた様々なプランをご用意しています。

 

心理カウンセリング

カウンセリング時間:60分  ご料金:10,000円  
 

 うつ病には薬物療法がスタンダードに行われていますが同時に十分な休息が必要です。
 それらと同様にカウンセリングもまた有効に作用します。
 こころの奥にあるさまざまな葛藤や深い悲しみは、なかなか薬だけでは対処できません。
 カウンセリングによってゆっくりと心の中を解きほぐすことが必要です。 
 
 
 


ダイエットカウンセリング

カウンセリング時間:60分  ご料金:10,000円
 

 なかなか痩せない。どうしても太ってしまうのには理由があります。
 心の奥に隠れた満たされない思いがきっとあるはずです。
 あなたの自己愛を大事に満たしてあげることがあなたを健康に美しくします。 
 
 
 
 


高齢者対象 高齢者カウンセリング(回想法)

一回:60分  ご料金:10,000円  ※弊社カウンセリングルームにて
 

 回想法とは若かった時代、青春時代の懐かしい当時のお話を聞かせて頂く心理療法です。
 もう一度その時代の記憶を呼び戻すことによって、心、そして記憶をつかさどる脳にエネルギーを与えます。
 記憶が刺激されることによってもたらされる効果で、高齢期特有の抑うつ状態の緩和や認知症の予防に効果が

 期待できます。
 
 
 
 

高齢者対象 グループカウンセリング

一回:90分  ご料金(お一人):8,000円  ※5人以上からのセッションになります。
 

 グループでの回想法です。
 1人ではなく同じ時代を生きてきた人達と一緒に昔を振り返ることにより、
 忘れていた懐かしい記憶がよみがえり、より生き生きとした語りを可能にします。
 グループホーム、各施設等へお伺いいたします。
 弊社カウンセリングルームでのセッションもご用意いたしております。
 
 
 

高齢者対象 お手伝いカウンセリング

カウンセリング時間:60分  ご料金:18,000円
 

 カウンセラーとお手伝い担当が二人でご自宅にお伺いいたします。
 カウンセリングと平行して、お手伝い担当がお片付け、お買いもの等、お困りの御用をさせて頂きます。
 離れてお住まいのご家族からのご依頼の場合は、セッション後、ご本人のご様子及び作業内容をご報告させて頂きます。
 *別途、ご希望の方は、カウンセラーが各種心理検査、POMS(気分状態尺度)、SDS(抑うつ尺度)、
  日本ウエクスラー記憶検査をさせて頂きます。
 ※定期コース月1回コース:17,000円  月2回コース:33,000円  月4回コース:65,000円
 
 
 

催眠療法(暗示療法)

カウンセリング時間:3時間  ご料金:25,000円
 
 セッションの流れ


 
 
 
 

パニック障害(女性)対象  催眠療法(暗示療法) 出張

カウンセリング時間:2時間30分  ご料金:28,000円
 

 1.事前面談 → 2.催眠誘導 → 3.暗示セラピー → 4.事後面談
 ※外出しなくても大丈夫です。ご自宅で安心してお受けください。
  あなたの予期不安を引き起こす暗示にアプローチしていきます。
 
 
 
 
 
 

パニック障害(男女)対象

カウンセリング時間:60分  ご料金:16,000円
 

 カフェカウンセリング(出張) ご自宅近くのカフェでのカウンセリングです。
 外出は気が重いけれど、自宅では負担になるという方。お近くなら安心です。
 
 
 
 
 
 

お片付け療法

カウンセリング時間:2時間  ご料金:28,000円
 

 お片付け療法は、こころのエネルギーの落ちた人に効果的です。
 すべてがおっくうになってしまった状態、何もしたくない状態からの改善をアプローチいたします。
 カウンセラーとお片付け担当が二人でご自宅にお伺いいたします。
 当日事前カウンセリングで必要な作業内容を決めさせて頂きます。その後、心理カウンセリングと平行して、作業内容のお片付け・掃除等をさせて頂くセッションとなります。
 ※定期コース 月1回コース:27,000円
        月2回コース:52,000円
        週1回コース:95,000円
 

うつの方


 
うつ状態、うつ病の原因のひとつは、人生における喪失体験です。
たとえば、身近な人(家族、友人、恋人など)との別れや、仕事を失うリストラなど生きていく中でのさまざまな喪失体験は、大きな悲嘆(グリーフ)となって、時として心のエネルギーを奪ってしまいます。
そしてまた仕事や子育て等の疲れもその引き金となります。
 

ムーブマインドのカウンセリング

 

心理カウンセリング

 カウンセリング時間:60分  ご料金:10,000円
 

ダイエットカウンセリング

 カウンセリング時間:60分  ご料金:10,000円
 

お片付け療法

 カウンセリング時間:2時間  ご料金:28,000円
 ※定期コース月1回コース:25,000円
       月2回コース:45,000円
       週1回コース:80,000円
 

催眠療法(暗示療法)

 カウンセリング時間:3時間  ご料金:25,000円

パニック障害の方


 
パニック障害は、突然、思い当たる理由がないのに、激しい不安にかられ、今にも死にそうな感じと、自分で自分がコントロールできなくなる状態が、ある日突然起こります。激しい不安と同時に、動悸や震えが起こり、居ても立ってもいられない状態になるなど、その恐怖は本人にしかわからない大変辛いものです。
またパニック発作のもう一つの特徴は、多くの場合繰り返し起こるということです。
それが大きな不安として心にのしかかり、予期不安が発生します。
また起こるのではないかという不安がパニック発作を長引かせる要因になります。
 

米国の精神医学会 DSM‐IV‐TRより

 
パニック発作は以下の症状が4つ(またはそれ以上)が突然発現し、10分以内にその頂点に達する。
 1.動悸、心悸亢進、または心拍数の増加
 2.発汗
 3.身震いまたは震え
 4.息切れ感または息苦しさ
 5.窒息感
 6.胸痛または胸部の不快感
 7.嘔気または腹部の不快感
 8.めまい感、ふらつく感じ、頭が軽くなる感じ、または気が遠くなる感じ
 9.現実感消失(現実でない感じ)または離人症状(自分自身から離れている)
 10.死ぬことに対する恐怖
 11.異常感覚、(感覚麻痺またはうずき感)
 12.冷感または熱感
 

広場恐怖とは

 
逃げるに逃げられない(または逃げたら恥をかく)ような場所や状況で、パニック発作が予期しないで起き場合や、そのような状況に誘発されてパニック発作が起きた場合、だんだんと外出することが怖くなってしまいます。
助けが得られない場所や状況に身をおくことがとても不安になります。その不安を広場恐怖といいます。
広場恐怖が生じやすい典型的な状況には、家の外に1人でいること、混雑の中にいること、
または列に並んでいること、橋の上にいること、飛行機、バス、列車、または自動車で移動していることなどがあります。
そうした恐怖の思い癖、それに伴う予期不安はなかなか分かっていてもコントロールすることはできません。
こころが勝手に恐怖や不安に取り込まれてしまうのです。
催眠療法とはそういった恐怖や不安を引き起こす、潜在意識にアプローチして恐怖の思い癖を手放していく療法です。
 

ムーブマインドの催眠療法(暗示療法)

 カウンセリング時間:3時間  ご料金:25,000円

催眠療法(暗示療法)は、あなたのこころの思い癖となった恐怖や不安を手放していく心理療法です。
催眠療法(暗示療法)は、リラックスしたまどろんだ状態の中で、潜在意識に作用していきます。
こころの中の閉じ込めた思いにフォーカスし、それらを自ら解放していくことで自分らしさを取り戻していきます。
人はその変性意識状態になると非常にオープンに心を開き前向きな暗示を受け入れやすくなります。その心の状態を利用して恐怖やこだわりを解放し、対人関係やストレスのコントロールを行っていきます。
またリラックスすることによって疲れた心や身体のストレス解消にも役立ちます。
欧米では、心理療法としての効果が認められ、医療の現場で活用されている療法のひとつです。
パニック障害の予期不安の改善に有効と考えます。
自分の中で長い間作りあげてきた思い癖、許せないわだかまり、辛くて悲しい思い、喪失や悲嘆は意志の力だけではどうしようもならないことが多く、くじけそうになることがあります。 暗示療法は自分では気づかない思い癖(不安や恐怖心など)や、葛藤を手放す方向に作用し、特にパニック障害の方に効果が期待できます。

育児に疲れた方


 
育児に疲れた方はカウンセリングと平行してお部屋をきれいにお片付けする、お片付け療法をお試しください。育児のお悩みとお部屋の片づけを一緒に解消し、気持ちをすっきりした気分にリフレッシュすることができます。
子育てに関するいろいろなお悩み、不安を一緒に決していきましょう。
お部屋がきれいに片付くことで、驚くほど、気持ちが前向き切り替わります。
まず環境から変えていきましょう。そしてあなたのお気持ちをゆっくりお聞かせください。
 

ムーブマインドのカウンセリング

 

心理カウンセリング

 カウンセリング時間:60分  ご料金:10,000円
 

お片付け療法

 カウンセリング時間:2時間  ご料金:28,000円
 ※定期コース月1回コース:25,000円
       月2回コース:45,000円
       週1回コース:80,000円

高齢者の方へ


 
高齢者の「うつ」は認知症と似た症状があらわれます。
高齢者はさまざまな問題を抱えます。配偶者や友人・知人の死に伴う情緒的な支えの減少から、生きる意味を喪失してしまうこともあります。社会的役割の喪失から、社会的な孤立感を味わう方も多く見受けられます。そして、疾病等多くのストレスにさらされ、うつ症状があらわれる高齢者が大変多くおられることが現実です。

抑うつになると、物忘れが目立ったり、うっかりミスも多くなり、ますます気持ちが沈んでいきます。
そのような気持ちに寄り添い、時として失いそうな自尊心を大事にするお手伝いをさせて頂ければと考えております。
 

ムーブマインドのカウンセリング

 

高齢者対象 高齢者カウンセリング(回想法)

 一回:60分  ご料金:10,000円 ※弊社カウンセリングルームにて
 

高齢者対象 グループカウンセリング

 一回:90分  ご料金(お一人):8,000円 ※5人以上からのセッションになります。(各施設等への主張も致します)
 

高齢者対象 お手伝いカウンセリング

 カウンセリング時間:60分  ご料金:18,000円 ※5人以上からのセッションになります。(各施設等への主張も致します)
 ※定期コース月1回コース:17,000円
       月2回コース:33,000円
       月4回コース:65,000円